Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
144.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 64.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1598 kcal
|
Fat: 82.96g | Prot: 72.82g | Carbs: 141.50g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Растительное Масло, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Яичная Лапша (Приготовленная), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Шампиньоны, Салат из Помидоров и Огурцов, Приготовленная Морковь, Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: La Pina Арахисовая Паста, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб. Snacks/Other: Хурма. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Орлеанская_Дева's Weight History
|