Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
50.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1356 kcal
|
Fat: 68.66g | Prot: 45.87g | Carbs: 147.22g.
Breakfast: Sałatka Jarzynowa, Lidl Bułka z Dynią, Kawa. Lunch: Kawa, Herbata bez Cukru, Łowicz Dżem Ananasowy Niskosłodzony, Sonko Pieczywo Lekkie Razowe. Dinner: Herbata bez Cukru, Orzechy Laskowe, Lidl Spaghetti, Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Knorr Gorący Kubek Rosół. Snacks/Other: Śliwki. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Izoldamax's Weight History
|