Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
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60.4 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 October 2020:
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1047 kcal
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Fat: 43.96g | Prot: 40.82g | Carbs: 119.10g.
Breakfast: Caffè Espresso, Salsa di Mele, Andros Pink Grapefruitsaft, Zucchero di Canna, Free From Yogurt Nature senza Lattosio. Lunch: Terrasuisse Pane Integrale, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Coop Qualité & Prix Rösti. Dinner: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Bistro (Coop Qualite e Prix) Schinken-Gipfeli, Cetriolo Sott'aceto Aromatizzato all'aneto, Cannone Lampascioni alla Pugliese in Olio di Semi di Girasole. Snacks/Other: Banana. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Tempesta63's Weight History
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