Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1853 kcal
|
Fat: 57.72g | Prot: 90.30g | Carbs: 239.29g.
Breakfast: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Оладьи на Кефире, Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Чай, Сгущенка, Polar Треугольники Тресковые, Жареный Картофель. Dinner: Чай, Сгущенка, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Крутой Окер Семечки Жареные, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|