Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2017
|
83.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 83.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2124 kcal
|
Fat: 95.62g | Prot: 115.71g | Carbs: 210.18g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Джаз Фисташки Жареные Соленые, Карамель, Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Черешня, Огурец (с Кожурой), Novus Котлета Куриная Паровая, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Сила Традиции Кукуруза Вареная, Простоквашино Сметана 15%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Черешня, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Карамель. more...
|
|
1978 kcal
|
Exercise:
Ходьба по городу - 1 hour, Йога - 1 hour and 40 minutes, Бег - 1 hour, Resting - 11 hours and 20 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~Викуля~'s Weight History
|