|
Два дня гуляли, ели, не спали...
|
52.1 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1158 kcal
|
Fat: 41.32g | Prot: 58.86g | Carbs: 148.04g.
Breakfast: Мёд, Оливковое Масло, Гарнец Мука Пшеничная Цельнозерновая, Морковь, Сырок Глазированный Сырок Вишня Винни Пух, JLC Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Морковь, Гречка, Куриная Грудка, Грибы. Dinner: JLC Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе, Красное Яблоко, Творог 5%. Snacks/Other: Чай с Молоком. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|