Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
2059 kcal
|
Fat: 114.05g | Prot: 117.13g | Carbs: 141.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Гречневая Каша, Помидоры, Ritter Sport Молочный Шоколад с Миндалем. Lunch: Банан, Куриные Голени с Кожей, Суп с Фрикадельками. Dinner: Медовик, Овощи Гриль, Шашлык из Свинины. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|