Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
52.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1253 kcal
|
Fat: 60.47g | Prot: 85.64g | Carbs: 101.20g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Гречка с Грибами, Скумбрия Запеченная. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Гречка с Грибами, Олейна Масло Растительное , С.Пудовъ Мука Рисовая, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Куриное Филе, Dziugas Сыр Твердый, ВкусВилл Авокадо Хаас, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rekaterina350's Weight History
|