Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
51.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1663 kcal
|
Fat: 71.35g | Prot: 73.01g | Carbs: 192.41g.
Breakfast: Bounty Bounty, Сыр, Торчин Кетчуп Лагідний, Кокосовое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Lunch: Сыр, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Тёмный, Борщ Украинский, Сильпо Винегрет. Dinner: Чай с Сахаром, Сыр, Сильпо Свинина Ошеек , Яичный Белок. Snacks/Other: Хурма, Банан, Millennium Extra Brut 80%, Pop Snack Хлебцы Пшеничные с Тыквой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katucha_yaroshchuk's Weight History
|