Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1693 kcal
|
Fat: 52.16g | Prot: 86.32g | Carbs: 216.37g.
Breakfast: Rainbow Juustoriisikakku, Valio Sokeroimaton Mehukeitto, Ehrmann Rasvaton Maitorahka. Lunch: Tee (Haudutettu), Mandariini, Snellman Chorizo, Voi, Vaalea Leipä, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Iskender. Dinner: Felix Tomaattiketchup, Atria Kevyt Kalkkunanakki, Oolannin Uunirapeat Ranskalaiset, Brunberg Riisipatukka Sokeriton, Valio Sokeroimaton Mehukeitto. Snacks/Other: Rainbow Hunaja, Tee (Haudutettu), Rainbow Juustoriisikakku, Oululainen Hapankorppu, Rainbow Juustoriisikakku, Oululainen Hapankorppu. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ciatrica's Weight History
|