Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
81 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
872 kcal
|
Fat: 37.38g | Prot: 39.18g | Carbs: 96.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. Lunch: Котлета Домашняя, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Суп Овощной. Snacks/Other: Сырники. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
petanna0507's Weight History
|