Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
105.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
2098 kcal
|
Fat: 83.44g | Prot: 169.23g | Carbs: 166.33g.
Breakfast: Магнит Банан, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебнаш Батон Горчичный, Яйцо Куриное. Lunch: Soba Гречневая Лапша, Кофе (Эспрессо), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Желудки. Dinner: Сало, Угощение Славянки Фасоль из Печи, Sea Food Чука Салат, Курогрудь. Snacks/Other: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Клубника, Kinder Pingui, Кубанский Молочник Творог 5%, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Аморе Форель Слабосоленая, Овсяноблин. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|