Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
1160 kcal
|
Fat: 38.24g | Prot: 41.63g | Carbs: 161.49g.
Breakfast: Сава Повидло Яблочное, Белебеевский Сыр Белебеевский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сибирская Ягода Варенье Облепиховое с Имбирем "Домашнее", Мария Печенье Галетное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Пиканта Кабачковая Икра, Картофель Отварной, Котлеты из Говядины. Dinner: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Мария Печенье, Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Первый Вкус Сметана 15%, Главсуп Рассольник с Курицей. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Белебеевский Сыр Белебеевский, Агрокомплекс Повидло Грушевое, Мария Печенье. more...
|
|
515 kcal
|
Exercise:
Cooking - 2 hours, Hiking - 40 minutes, Samsung Health - 21 hours and 20 minutes. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
faryuliya's Weight History
|