Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
1290 kcal
|
Fat: 49.76g | Prot: 80.85g | Carbs: 129.98g.
Breakfast: Евроопт Сыр Белая Русь 45%, Яйцо (Целое), Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Зелёный Чай, Новокаша Овсяная Каша. Lunch: Икра "Лососевая" Красная (Рыбахит), Мясоград Голень Цыплят Мясоградская Копчено-Вареная, Помидоры, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой. Dinner: Голень Цыплят "Всё Готово", Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Зелёный Чай, Икра "Лососевая" Красная (Рыбахит), Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|