Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
1719 kcal
|
Fat: 61.42g | Prot: 83.37g | Carbs: 130.36g.
Breakfast: Даниссимо Творожный с Киви, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Каравай Лаваш Грузинский, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой. Lunch: Каравай Лаваш Грузинский, Куриные Грудки (Запеченые), Европа Дёнер с Курицей. Dinner: SPAR Картофель по-Французски с Мясом, Вдохновение Шоколад Классический, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Volfas Engelman Пиво Тёмное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julkasever's Weight History
|