Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 70.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
1348 kcal
|
Fat: 76.58g | Prot: 67.60g | Carbs: 98.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Приготовленный Яичный Желток, Пискаревский Сметана 15%, Творог 9%. Lunch: Жареный Картофель. Dinner: Жареное Яйцо, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Помидоры, Приготовленный Яичный Желток. Snacks/Other: Магнит Банан, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Батон Нарезной. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tasya_PRO's Weight History
|