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Wochenende, aber noch vertretbar
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105.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 October 2020:
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2056 kcal
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Fat: 81.92g | Prot: 86.57g | Carbs: 223.36g.
Breakfast: Xucker Xylit, K-Classic Wonder Zimties, Birnen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Zwetschgen. Lunch: Ostmann Dillsauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), K-Classic Fischstäbchen . Dinner: Mazola Erdnussöl, Knorr Salatkrönung Trockenprodukt, Milbona Skyr Pur, Harzer Harzer Käse, Gurke (mit Schale), REWE Romana Salatherzen, Eisbergsalat, Champignons, Kirschtomaten, REWE Chili Bohnen, Bonduelle Gold Mais. Snacks/Other: Edeka Baumkuchen Spitzen. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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