Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
48.7 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
1336 kcal
|
Fat: 69.12g | Prot: 64.57g | Carbs: 104.64g.
Breakfast: Рисовые оладья, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Дикси Виноград Кишмиш, Мёд, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Печень Куриная в Сметане, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Мираторг Шницель из Мраморной Говядины. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Bite Хрустящие Паффы со Вкусом Вяленый Томат-Чили. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|