Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
801 kcal
|
Fat: 37.31g | Prot: 34.37g | Carbs: 85.89g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Кофе, Вареное Яйцо, ЭГО Кефир 2,5%, Овсянка Запаренная. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Кофе, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Тушеные Овощи, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Редис, Перекресток Авокадо, SPAR Тефтели Куриные Паровые. Snacks/Other: Яблоко, Дыня, Востряково Сало Копченое, Кабачок Гриль, Сормовская Кондитерская Фабрика Зефир Ванильный, Кофе. more...
|
|
1701 kcal
|
Exercise:
ходьба - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения Каменецкая's Weight History
|