Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
52 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
1799 kcal
|
Fat: 54.09g | Prot: 87.15g | Carbs: 253.36g.
Breakfast: Петрушка, Щедро Майонез Салатный 30%, Комо Сыр Кантри, Авокадо, Вареное Яйцо, Своя Линия Ядра Мигдалю Сушені, Кешью, Кофе с Молоком. Lunch: Квас Тарас Crazy Квас, Квас Тарас Crazy Квас, Бананы. Dinner: Квас Тарас Crazy Квас, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе с Овощами, Розумний Вибір Гречка, Оливковое Масло. Snacks/Other: Swiatowid Edamski, Кофе с Молоком, Своя Линия Творог Нежирный, Haribo Happy Cola. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|