Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
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73.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 October 2020:
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1473 kcal
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Fat: 37.66g | Prot: 86.69g | Carbs: 188.35g.
Breakfast: Bayernland Edam Tedesco a Fette, Fresche Fette Bresaola, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Albicocche. Lunch: Maruzzella Tonno al Naturale, Tre Mulini Spatzle, Olio Extra Vergine di Oliva, Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP Grattugiato, Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP Grattugiato, Rio Mare Tonno Super Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Spatzle. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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manucapi's Weight History
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