Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
83.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
1364 kcal
|
Fat: 63.21g | Prot: 68.45g | Carbs: 134.22g.
Breakfast: Капучино, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Сливочное Масло, Каравай Хлеб Столовый, Куриное Филе, Рис Вареный, Куриный Бульон. Dinner: Каравай Хлеб Столовый, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Яичница, Сосиска. Snacks/Other: Мёд, Яблоко, Овсяноблин, Fazer Карельские Пирожки с Рисом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|