Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
62 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
1149 kcal
|
Fat: 46.91g | Prot: 83.76g | Carbs: 93.68g.
Breakfast: не Молоко Рисовое Классическое Лайт, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Вермишель, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Жареный Картофель, Жаркое из Свинины. Snacks/Other: Кефир (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trofimova.natali's Weight History
|