Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
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53 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 October 2020:
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1641 kcal
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Fat: 59.72g | Prot: 89.91g | Carbs: 194.73g.
Breakfast: Cioccolato Fondente, Prugne, Zumub Peanut Butter, Banana, Избёнка Yogurt Greco, Dorset Cereals Simply Delicious Muesli. Lunch: Barbabietole, Formaggio Feta, Uovo, Knorr Zuppa di Verdura, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga). Dinner: Izbenka Tvorog Cremoso 0 Grassi, Milk Kefir Bianco Naturale , Prugne, Vegamo Tofu Bio, Aceto Balsamico, Barbabietole, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Insalata Mista Verde, Frittelle di Patate, Valfrutta Mais Dolce, Cetriolo (con Buccia). Snacks/Other: Perugina Cioccolato Fondente Semi di Cacao, Mela, Prime Zapekanka Light, Pure Protein Barretta Proteica. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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