Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
1111 kcal
|
Fat: 26.48g | Prot: 22.55g | Carbs: 187.51g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Сахар, Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Баклажаны Тушеные, Помидоры, Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили , Молодая Морковь, Гречка Отварная. Dinner: Пряники, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Петрохлеб Печенье Песочное, Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад), Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настасья Кузичкина's Weight History
|