|
Что-то тут не чисто...питалась вчера на дефиците , алкоголь не пила...вода может быть, но с чего бы это...🤷🏻♀️
|
105.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
1660 kcal
|
Fat: 71.08g | Prot: 59.15g | Carbs: 192.62g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Ritter Sport Альпийское Молоко, Сахар, Кофе, Danke Сыр Гауда Голд, Панкейки. Lunch: Несквик Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Какао-Печеньем, Пицца Домашняя. Dinner: Несквик Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Какао-Печеньем, ПП Шаурма. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|