|
Голодаю с позавчерашнего вечера, с 23х часов. Как-то само получилось)). Вчера пила ромашковый чай весь день. Избавляюсь от тяжести в желудке. Кстати, чувства голода не было совсем.
Результат голода в течение 35 часов - 1.1 кг. Неплохо)).
|
68.6 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
1521 kcal
|
Fat: 103.63g | Prot: 116.72g | Carbs: 33.35g.
Breakfast: Курица Вареная, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Травяной Чай, Эвалар Калий + Магний Форте. Lunch: Масло Подсолнечное, Из Села Удоево Сметана 30%, Шампиньоны Жареные, Куриный Бульон, Брокколи на Пару, Курица Вареная, Вареное Яйцо. Dinner: Кетчуп, Помидоры, Шампиньоны, Майонез, Сыр Российский, Свинина Запеченая, Чай. Snacks/Other: Семечки, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|