Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
38.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
705 kcal
|
Fat: 21.72g | Prot: 44.74g | Carbs: 81.56g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Семейные Традиции ЗОЖ Батончик Зерновой. Lunch: ВкусВилл Хурма, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Greenfield Чай Чёрный, Акватория Котлеты Рыбные из Горбуши, Розумний Вибір Лимонад, Дикси Кабачок. Snacks/Other: Орехи Кешью, Изюм, Фейхоа, Фундук Фундук. more...
|
|
1238 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chichikalovabarbie's Weight History
|