Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
1572 kcal
|
Fat: 58.55g | Prot: 114.94g | Carbs: 151.06g.
Breakfast: Gustafsen Форель Слабосоленая, Mr. Djemius Сливочный Крем со Вкусом Карамели Toffee Jamboo, Магнит Банан, Чистая Линия Мороженое без Сахара с Медом, Natty's Арахисовая Паста Крем, Каждый День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Яйцо. Lunch: Слобода Майонез, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Ашан Вырезка Свиная. Dinner: Ашан Шаурма из Курицы, Первая Свежесть Стрипсы Куриные. Snacks/Other: Каждый День Компотная Смесь, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Chikalab Chikabar Арахис. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PhioletovoKsy's Weight History
|