Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
713 kcal
|
Fat: 28.46g | Prot: 60.03g | Carbs: 52.97g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Кофе (Растворимое), не Молоко Рисовое Классическое Лайт. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Соевый Соус, Помидоры, Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Other: Вермишель, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trofimova.natali's Weight History
|