Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
52.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
1801 kcal
|
Fat: 93.79g | Prot: 100.42g | Carbs: 172.32g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Щедро Майонез Салатный 30%, Комо Сыр Кантри, Авокадо, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Своя Линия Ядра Мигдалю Сушені, Кешью. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Яблоко Голден. Dinner: Своя Линия Рис, Баклажаны Гриль, Bob Snail Яблочно-Сливовые Конфеты, Сильпо Хлеб Житний Бездрожжевой , Кофе с Молоком, Болгарский Перец. Snacks/Other: Арахис, Комо Сыр Кантри, Кофе с Молоком, Своя Линия Творог Нежирный, Помидоры, Своя Линия Мидии в Масле, Оливковое Масло. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|