Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
90.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
1396 kcal
|
Fat: 65.15g | Prot: 60.33g | Carbs: 145.73g.
Breakfast: Шоколад, Семга Слабосоленая, Чай Несладкий, Сыр, Мясо с Овощами, Яичная Лапша (Приготовленная). Lunch: Селедка, Ливерная Колбаса, Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Сметана 15%, Борщ Украинский. Dinner: Яблоко, Апельсин, Манты с Тыквой. Snacks/Other: Яблочное Варенье, Рахат Казахстанский Шоколад, Миндаль, Чай Несладкий. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
 Comments
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
24 Oct 20 by member: света пп
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgakhodoreva's Weight History
|