Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
73.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
2012 kcal
|
Fat: 71.90g | Prot: 92.85g | Carbs: 248.95g.
Breakfast: Зерница Крекер с Луком, Станция Молочная Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Зерница Крекер с Луком, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Запеканка с Изюмом, Сушки, Чай с Молоком и Сахаром, Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Dinner: Красные Помидоры, Сушки, Чай с Молоком и Сахаром, Запеканка с Изюмом . Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Медведева's Weight History
|