Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
1476 kcal
|
Fat: 87.90g | Prot: 27.07g | Carbs: 143.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Sacla Вяленые Помидоры, Пряники, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kabletka's Weight History
|