Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
1292 kcal
|
Fat: 50.55g | Prot: 82.64g | Carbs: 125.93g.
Breakfast: Мясоград Голень Цыплят Мясоградская Копчено-Вареная, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай. Lunch: Сыр "Белая Русь"(Толочинские Сыры), Голень Цыплят "Всё Готово", Новокаша Овсяная Каша, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Зелёный Чай. Dinner: Помидоры, Икра "Лососевая" Красная (Рыбахит), Голень Цыплят "Всё Готово", Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Зелёный Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|