Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
1398 kcal
|
Fat: 57.56g | Prot: 138.77g | Carbs: 84.80g.
Breakfast: Ласкова Весница Сыр Легкий 35%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Листья Салата, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Авокадо, Bombbar Протеин Сывороточный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Dinner: Bob Dark Chocolate No Sugar, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лук, Куриная Печень, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
fanatka.19221's Weight History
|