Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
1265 kcal
|
Fat: 78.70g | Prot: 125.02g | Carbs: 10.66g.
Breakfast: Оливковое Масло, Дымов Сырокопчёный Бекон, Перепелиное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Lunch: Приосколье Крыло Куриное. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Стейк из Свинины или Котлета. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
odnakorol's Weight History
|