Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
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65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 October 2020:
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1274 kcal
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Fat: 35.12g | Prot: 63.85g | Carbs: 189.62g.
Elevenses: Frutta Secca Mista. Lunch: Patate al Forno, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo in Umido (Mangiato senza Pelle), Peperoni. Afternoon Tea: Caffè Espresso. Tea: Cachi, Prugne. Dinner: Parmigiano (Grattugiato), Kiwi, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Uovo all'occhio di Bue, Risotto al Radicchio. more...
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steady weight
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caterindegregorio's Weight History
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