Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2013
|
93.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1860 kcal
|
Fat: 113.63g | Prot: 74.45g | Carbs: 130.54g.
Breakfast: Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Сваля Сыр Российский, Жареная или Запеченная Курица, Яичный Омлет. Lunch: Останкино Сосиски Сливочные, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареный Картофель. Dinner: Белый Хлеб, Фабрика Качества Колбаса Докторская. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kot_blevun's Weight History
|