Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
|
38.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
686 kcal
|
Fat: 18.79g | Prot: 35.81g | Carbs: 93.17g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Семейные Традиции ЗОЖ Батончик Зерновой, Жареное Яйцо без Жира, Кофе. Lunch: Кофе, Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Кофе, Скиф Рыбные Пельмешки. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Белоручка Квашенная Капуста с Морковью. more...
|
|
1244 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chichikalovabarbie's Weight History
|