Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
|
56 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
1489 kcal
|
Fat: 89.79g | Prot: 41.81g | Carbs: 137.76g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Томаты Вяленые, Козинаки, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной, Хохланд Творожный Сыр, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Паштет из Куриной Печени, Сыр Фета. Dinner: Халва. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kabletka's Weight History
|