Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
|
79.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
1566 kcal
|
Fat: 30.82g | Prot: 103.46g | Carbs: 110.21g.
Breakfast: Ёбатон Протеин. Lunch: Фишка Сухарики с Чесноком, Арахис, Старый Мельник Пиво Мягкое. Dinner: Майонез, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Зерновой, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana.8-88's Weight History
|