|
Снижение небольшое, но все же оно есть 😌
|
63.9 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
912 kcal
|
Fat: 16.62g | Prot: 66.80g | Carbs: 127.43g.
Breakfast: Магнит Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Му-У Молоко 2,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Lunch: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|