Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
2046 kcal
|
Fat: 54.17g | Prot: 92.33g | Carbs: 301.80g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Чай, Конфета, Вареное Яйцо, Помидоры, Сметана, Огурец (с Кожурой). Lunch: Крутой Окер Семечки Жареные, Кофе с Молоком, Конфета, Варенье, Оладьи на Кефире, Куриные Котлеты с Сыром. Dinner: Магнит Яблоко, Шарлотка с Яблоками, Ашан Отбивная Куриная, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками, Лента Яблоко Семеренко, Кофе с Молоком, Конфета. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|