Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
1061 kcal
|
Fat: 34.91g | Prot: 29.54g | Carbs: 159.36g.
Breakfast: Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили , Сахар, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Увелка Манная Крупа. Lunch: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Летний День Молоко 3,2%, Рыба Копченая, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Гречка Отварная, Магнит Банан, Nut Story Арахисовая Паста , Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин. Dinner: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Летний День Молоко 3,2%, Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили , Магнит Банан, Mixbar Абрикос, Простоквашино Сметана 10%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настасья Кузичкина's Weight History
|