Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
1566 kcal
|
Fat: 85.17g | Prot: 93.45g | Carbs: 102.15g.
Breakfast: BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Сахарный Песок, Сахар. Lunch: Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Сосиски, Сосиска, Макароны Отварные, Astoria Соус Сырный. Snacks/Other: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Даниссимо Йогуртный Коктейль Спелое Манго и Бельгийский Белый Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|