Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
48.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
1164 kcal
|
Fat: 32.19g | Prot: 52.79g | Carbs: 172.29g.
Breakfast: Перекресток Банан, Творог Просто Обезжиренный , Чай, Kovis Мини-Маффин Варёная Сгущёнка . Lunch: Перекресток Банан, Вареное Яйцо, Пшено. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой, Мясницкий Ряд Сосиски Висконские, Макфа Гречка на Воде, Heinz Микс из Печеной Фасоли 5 Сортов в Томатном Соусе. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stepanova.elvy's Weight History
|