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peso rilevato dalla nutrizionista, secondo giorno di ciclo. Misure ottime, pare che la ricomp corporea stia funzionando 🤗🔝
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61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 October 2020:
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1781 kcal
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Fat: 65.97g | Prot: 105.45g | Carbs: 196.32g.
Breakfast: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Caco, Nocciole, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Fiocchi d'Avena. Lunch: Cicoria, Verza, Garden Gourmet Falafel con Ceci e Spinaci, Ceci, Grano Saraceno, Lenticchie Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Coop Bresaola della Valtellina I.g.P., Conad Insalata Classica, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Mela, Bulk Powders Vegan Protein Powder, Alpro Latte di Cocco, Banana. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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