Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
51.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
521 kcal
|
Fat: 34.82g | Prot: 38.98g | Carbs: 12.05g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Миндаль. Lunch: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Авокадо Авокадо, Треска Отварная, Хлеб Черный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Breslerev's Weight History
|