Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
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95 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 October 2020:
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1379 kcal
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Fat: 64.05g | Prot: 83.18g | Carbs: 116.24g.
Breakfast: Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Tassimo Café Crema, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Tassimo Café Crema, Crazy Wolf Energy Drink Sugar Free. Lunch: Reis (Gekocht), Maggi Hähnchen-Geschnetzeltes in Curry-Sauce, K-Classic Junger Gemüsemais, Gekochte Karotten. Dinner: K-Classic Käseaufschnitt, Gurke (mit Schale), miree Paprika Chili, Aldi Leberwurst Fein, Harry Eiweißbrot. Snacks/Other: Corny Süß & Salzig Erdnuss. more...
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Losing 11.2 kg a Week
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 Comments
22 Oct 20 by member: Bunte Teller
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Danke... freu mich auch darüber und bin sehr froh hier gelandet zu sein.... bekomme endlich wieder meinen arsch hoch 😊
22 Oct 20 by member: Engelspoppöchen
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Engelspoppöchen's Weight History
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